Сколько калорий в алкоголе

1

Если вы пытаетесь сохранить или потерять вес, но по-прежнему любите с друзьями в выходные хорошо посидеть и выпить после тяжелой работы, то вы должны знать, что в алкоголе, как правило, довольно много калорий. Предлагаем вашему вниманию Топ-7 алкогольных напитков, которые вы должны пить с ограничением, если вы не хотите набрать вес. Давайте вместе узнаем, сколько калорий в алкоголе.

1. Пиво — Ни один список алкогольных напитков не обходится без упоминания нормального пива. В этом напитке содержится 150 до 250 калорий и около 7 г углеводов. И не обманывайте себя, думая, что светлое пиво будет мене калорийное, потому в нём, как правило, содержится около 100 калорий.

2. Вино (в том числе игристые) — Это весьма характерно для людей — выпить бокал вина с любимой едой. Они думают, что это будет абсолютно безобидно, однако нужно знать, что в одном бокале вина содержится около 80 калорий.
3. Водка – с каждой рюмкой водки вы потребляете около 60 калорий. Учитывайте, что вы будете пить его в течение нескольких секунд – настоящий удар калорий.

4. Виски — Когда речь идет о виски, то, вообще говоря, здесь будет примерно такое же количество калорий, как в водке, но разница в том, что виски часто смакуют, а не выпивают в один прием.
5. Ликеры — среднестатистический ликер будет иметь около 70 — 90 калорий.
6. Сидр — Сидр включает в себя яблоки и продукты брожения, поэтому в нём есть углеводы и калории. Средняя 500 мл бутылка сидра будет содержать где-то между 180 и 230 калорий.
7. Джин с тоником — один из самых классических напитков, но даже в этом особом напитке действительно есть довольно много калорий. Если напиток состоит из 35 мл джина, который является нормой, то количество калорий будет около 120 калорий для одного напитка.

 

Пейте с умом.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>